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ボルダリングの遊び方
準備運動
見た目以上に全身を使うスポーツです。
ケガをしないようしっかり準備運動しましょう。
スタート
各ルートのスタートのホールドを両手で掴んでマットから両足が離れたらスタート。
ルート
テープの色・形で決められたルートのホールドだけを使って登ります。
ゴール
ゴールのホールドを両手でタッチ出来たらゴール。
注意事項
①登る時以外でマット上へは上がらないでください。
② 1 面の中で登れる人数は1 名様のみです。
③登り終えたら一度マットから降り、壁を譲りましょう。
④マットヘ飛び降りたり、マットで飛び跳ねたりして遊ばないでください。
⑤登っている人の下には決して入らないでください。
⑥登っている人の後ろに立たないでください。マットから降りて待ちましょう。
⑦マットの上での移動は走らす、上を意識し落ち着いて移動してください。
⑧着地時は、体力に余裕があれば、できるだけ降りてから着地を心がけましょう。
⑨不意落ちは必す起きえる為、落ち方を常に意識して登りましょう。
⑩小学生のお客様が登る場合は、同伴者様が必す後ろ(マット外)で、見守ってください。同時トライするなど、見ていない状況にならないようお願いします。
⑪チョークの利用は、他のお客様のこ迷惑にならぬよう、舞わないように適量で使用してください。
⑫ドリンクはジム内でこ利用いただけません。外の休憩スペースをこ利用ください。※持参のペットボトルは可。
ボルダリングは怪我の危険性のあるスポーツです。ルールを守り楽しくプレイしましょう。
自分のレベルに合わせてプレーできるからレベルの違う人とプレーしても楽しめます‼
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